第897章 系统归来之解锁神秘的精神世界之进入方法(二)(1 / 2)
系统顿了顿接着说道:“现在呢,您可以先尝试一下深呼吸,然后慢慢地放松自己的心神,让自己的思维完全放空,什么都不要去想,就这样试试看吧。”
听到系统的指示后,我立刻照做。我深深地吸了一口气,然后缓缓地闭上了眼睛,将所有的杂念和纷扰都像扔垃圾一样抛到了九霄云外。我感觉自己仿佛置身于一片宁静的海洋之中,周围的一切都变得模糊不清,只有我自己的呼吸声在耳边回荡,清晰可闻。
随着时间的推移,我逐渐感觉到自己的身体变得越来越轻盈,仿佛失去了重量一般。我的意识也开始变得模糊起来,好像要脱离我的身体,飘向那个未知的地方。
我继续保持着这种状态,深呼吸,放松身体,感受着自己的意识逐渐变得空灵。突然,我感到一阵轻微的震动,仿佛是某种信号,引导着我进入更深的冥想状态。我的意识开始缓缓下沉,就像是一艘小船在宁静的湖面上慢慢下沉,逐渐远离了现实世界的喧嚣。
就在这时,我突然发现自己已经置身于那个熟悉的精神世界之中。四周依旧是一片漆黑,但与之前不同的是,这次我能够更加清晰地感受到周围环境的存在。我环顾四周,发现自己正站在一片虚无的空间中。
系统的声音突然在耳边响起:“宿主,做得不错哦。”
我嘴角微微上扬,轻声回应道:“嗯嗯。”
紧接着,系统的声音再次传来:“宿主,接下来,您尝试自己退出精神世界吧。”
我毫不犹豫地回答:“嗯嗯,好的。”
然后,我静下心来,开始回忆早晨系统告诉我的退出方法。
我站在精神世界的中央,深吸一口气,缓缓闭上双眼,将注意力全部集中到自己身上。
我想象着自己正从这个虚幻的精神世界中慢慢退出,仿佛是一个灵魂正在离开它所栖息的地方。
我首先感受到了头皮上传来的轻微触感,那是一种轻柔的摩挲感,就像是微风拂过一般。
接着,我将注意力转移到面部的肌肉上,感受着它们的松弛与紧绷,嘴角的微微上扬和眉毛的微微颤动。
然后,我将意识沿着颈部和肩膀向下移动,感受着它们所承受的重量,以及肌肉的紧张与放松。
我继续将注意力延伸到手臂上,感受着手臂的存在,手指的灵活,仿佛能够触摸到周围的空气。